af Christian Duque
Der er to verdener – den verden, vi vil online i, såvel som den verden, vi gør online i. Bodybuildere ofte kan lide at skildre sig selv som at føre strenge livsstiler, med disciplinerede måltider, træning samt hvile. Hvis vi skulle tro, hvad vi var i stand til at se såvel som hvad vi blev leveret til at læse, ville vi antage, at de fleste bodybuildere online som munke, men det er bare ikke ifølge virkeligheden. Bodybuildere kan lide at feste, nogle mere end andre. Især i 90’erne hørte vi alle historierne, men det er ikke en glemt æra. Bodybuildere går stadig ud af klubbing, som stadig kan lide at drikke, såvel som mange kan lide at blive skraldet. Jeg vil ikke oplyse, at dette er en hver nat type ting, eller at det sjældent forekommer, da hver person Atletico Mineiro Trøje er forskellig, men de fleste vælger virkningerne af alkohol med den mindst hindring for deres fysik. Nogle drikker til gode tider, andre drikker til en udgivelse, andre drikker, da de ikke har nogen mulighed i sagen.
Hvis du er på Iron Magazine, er mulighederne ikke komplet fremmed for bodybuilding såvel som træning. Valencia Trøje Alle af os forstår om de tre makro næringsstoffer samt hvilken indflydelse de har på kroppen. De allerbedste diæter er dem, der skaber en praktisk balance; Imidlertid ses kulhydrater ofte med mere frygt, da deres påvirkning af blodsukkeret, insulinfrigivelse samt vægtøgning. Insulin er forbundet med fedt af den enkle grund, at de fleste overvægtige mennesker indtager diæter med høje sukkerarter, højt fedtstoffer, samt par det med stillesiddende livsstil. Alkoholiske drikkevarer, der er meget i sukker, er ofte ugunstige for den enkle sandhed, at alkohol ofte forbruges på egen hånd, nogle gange endda på tom mave. Selvom det at blive beruset muligvis ikke er på alle, der skal listen, kan det være en mere typisk virkelighed for dem, der søger det mål, at drikke på en tom mave er en mere typisk virkelighed. Enkle sukkerarter alene kan resultere i fedtforstærkning såvel som værre endnu, muskelmasseforringelse.
Dette er grunden til, at vi ofte hører, at der produceres ikke alle slags alkohol lige. Øl er for eksempel ekstremt høj på kulhydrater, en typisk på ca. 13 g pr. Portion. Bare tre øl er tilstrækkelig til at sparke nogen ud af ketose såvel som forresten, hvem bliver skraldet på tre øl?!?! Derudover er øl ekstremt høj i gær og bidrager til en ekstremt ubehagelig oppustet påvirkning i de kommende dage. Ikke desto mindre er øl den drikkevarer, som de fleste universitetsuddannelser i drikketalder deltager i. Det er billigt, let tilgængeligt såvel som almindeligt markedsført. Uanset om du ser på NASCAR, fodbold eller endda golf, er mulighederne for at komme på tværs af ølannoncer. I årene siden tobaksannoncer gik metoden til dinosaurerne, har ølannoncer fyldt tomrummet.
Nogle bryggerier har forsøgt at reducere deres kulhydrattælling, med nogle øl, der går efter det lave kulhydratmarked såvel som nogle endda at bryde de 100 kaloriepr. Portionsgrænse, mens de stadig leverer 12 ounces. Desværre vil øl altid være lavet af korn, det vil altid have gær, så godt som det aldrig vil være i stand til at være nul kulhydrater – i det mindste ikke nogen form for metode, jeg kan forestille mig. Overlad det dog til videnskaben, måske en dag vil der være sådan en ting, men i en overskuelig fremtid, nr. Øl foretrækkes heller ikke, da den umiskendelige vanddrivende virkning såvel som sandheden, at så meget mere af det (end spiritus) skal forbruges for den foretrukne effekt.
Hvis kulhydrater er alt, hvad vi taler om, er der nogle spiritusmuligheder, der er helt kulhydratfrie. Nogle spiritus har ligeledes opsøgt det fysiske fitness -marked. Hvorvidt nogen form for alkoholholdig drik er fitnessvenlig er fuldstændig vilkårlig, men mange fitness-minded mennesker ønsker at have det sjovt. Hvad der forstås som vanskelig spiritus har mindre kulhydrater såvel som har en tendens til at blive mere foretrukket af sociale eliter. For eksempel ville de i erhvervslivet mere end sandsynligt vælge en martini end for en dåse øl. Det ser ligeledes meget bedre ud på fotos, især på IG. For et væld af mennesker i den fysiske fitness-industri er det at være berømt lige så vigtigt som at se din førstefødte gå på college !! Alle vil føle IG Love !!
Hvis nogen er klædt til at imponere, nipper til en god vin eller en blandet drink, måske med en dyre cigaret i hånden – de ser dapper ud, ser de ud som om de kan eje en virksomhed og/eller have deres mægler på hastighedsskiven. En fyr, der holder en dåse af Milwaukees bedste, ser ud som nogen, der bor under en bro.
Personligt foretrækker jeg altid en øl, men jeg er heller ikke netop GQ for medier. Hvis du vil se den del Ecuadors fodboldlandshold Trøje af den succesrige forretningsmand, er der specifikke rekvisitter, der i form af delen såvel som øl ikke er en af dem. Når det er blevet sagt, vil oprørere være oprørere.
Der er endnu et element til at drikke, som skal inkluderes her; En side, der ikke er så humoristisk. Der er den sociale drikker, den fysikbevidste drikker, såvel som thEn der er alkoholikeren .. Nogle mennesker har virkelig ikke en mulighed i sagen. Nogle vil antyde, at afhængighed ikke er en sygdom, snarere en tilstand, men jeg tror, det er bare semantik. Virkeligheden i sagen er, at alkohol er vanedannende, såvel som det er lovligt, det kan være ekstremt vanskeligt at gå væk fra. Der er spiritusannoncer overalt såvel som at drikke er ikke kun socialt acceptabelt, det er næsten skubbet på mennesker i en række opgavesektorer. Faktisk, hvis du ikke drikker, kan det virkelig få dig udtømt.
Du ville tro, at fysisk kondition ville være det ene sted, hvor det ikke var den fantastiske ting at ikke drikke, ikke at ryge, såvel som at ikke lave rekreative medicin. I nogle tilfælde kan det være. Der er bestemt masser af lige mennesker, der er inkluderet i sporten, men der er ligeledes et ubestrideligt festelement. Især konkurrenter har meget mere på deres plader end de fleste mennesker. Mange af dem har krævende job, husholdningsforpligtelser samt at tilføje en overvældende konkurrence til denne ligning er kaotisk.
En hel del gange folk vil bare have en udgivelse, såvel som du sandsynligvis gætte det, de når til flasken. Efter et stykke tid, drevet til at kæmpe af Wanes, ændrer konkurrentens krop såvel som altid den fysiske kondition, såvel som de ægte problemer opstår.
Jeg forstår, at de fleste mennesker regnede med, at dette ville være en følelse af stor artikel om nøjagtigt, hvor fantastisk at blive spildt er, men snarere det modsatte. Fysisk kondition skal handle om at forbedre dit helbred og velvære samt føre en lykkeligere livsstil. At drikke ansvarligt er fint, men det er nøglen, at det ikke overtager dit liv. Hvis du skal drikke, er der mindre skadelige muligheder for din prep, men i sidste ende udvikler alkohol ikke muskler, det giver dig ikke en meget bedre livskvalitet, så godt det kan være ekstremt Farligt i de forkerte hænder. Mennesker med obsessive karakterer bør sandsynligvis tage et pas.
Jeg håber, du nød at læse denne artikel såvel som at se frem til dine kommentarer – hvad enten det er lige her på Iron Magazine eller hvor som helst du måtte tjekke denne artikel. Tak for at have læst.